目黒区学芸大学の整体【女性のための整体MIYABI】 東急東横線/学芸大学駅徒歩3分/女性専門の整体院/腰痛専門院/腰痛/肩こり/更年期/マタニティ/子宝

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目黒区学芸大学徒歩1分女性のあなたの腰痛専門院【女性のための整体MIYABI】

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お家で講座が受けられるオンライン講座とは?

オンライン講座って何?

お家にいながらオンライン(zoom)を使って受けて頂く講座です。

各種講座がお家にいながら学べます。

■オンラインで受けるマンツーマンのセルフケア講座受講のS様(OL)の喜びの声

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※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は2人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。


【オンラインで楽しく苦手克服!

MIYABI:今日の感想、教えてもらっていいですか。

Sさま:はい、まずその…苦手意識だったシェー体操が、なんでできないかの原因がわかったっていうのが大きかったですね。

MIYABI:うん、うん。

Sさま:まあ、要は自分の“くせ”?気にはしてたけど、シェー体操改めて教えてもらって、よりその“くせ”がわかってよかったですね。

MIYABI:うん、うん、うん。

Sさま:で、あと顔の方は、一応できてはいたんですけど、その…何だろう、もっと…なんて言ったらいいのかな、緒に実感できたことが大きいですよね。なんか、どうしても自分でやるときって、寝てるときとかあんまり鏡見てやるというのがなくて、まあ上がってるだろうなっていうのはわかるんですけど。あとファシアを改めてこうやって教えてもらって、これも取り入れていきたいなと思います。ありがとうございました。

MIYABI:そうですね。お互いに実感っていうのはまさしくね、その通りで、なんか2人して寝起きの顔がスッキリしたっていう、ね(笑)

Sさま:そうですね、なんかひと化粧ちょっとしたなって。色も白くなってるし。自分のこともそうなんですけど、こうやって面と向かって、画面でこう客観的にね、見て確認できるのがすごくよかったですね。

MIYABI:ね、おもしろいですよね。

Sさま:そうですね、おもしろいですね。これもオンラインならではですね。

MIYABI:そうですね、ありがとうございました。

Sさま:ありがとうございました。」



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オンライン講座をはじめて受講したS様
苦手だったシェ―体操がなぜ苦手だったのか?
なぜ効果を今一つ感じられなかったのか?

なかなか自分では全身写る鏡を見ながら出来るわけではないので自分の思った通りの動きが出来ていないことも・・・・
その辺を写してもらいながらチェックしました。

お顔は一緒にお顔を見ながらリフトアップ!
2人の顔を並べてみる事も出来るのでこれはリモートならではのおもしろさですね。

今回の事を思い出しながらセルフケアを続けてみて下さいね。

■オンラインセルフケア講座(全4回)受講のW様(50代)の喜びの声

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※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は2人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。


【姿勢が良くなって呼吸がしやすい!

MIYABI:今日、セルフケアの講座、4回終わってみて、どんな感じですか?

Wさま:やっぱり一番の変化が、姿勢がすごく猫背で悪かったんですけど、姿勢がよくなったなって自分ですごく実感できているので、驚いているというかびっくりしています。
あと呼吸が深くなったというのもものすごく感じていて、「つぶれていた」というのがすごくよくわかりました

MIYABI:よかった。どうですか、続けられそうな感じですかね。

Wさま:そうでうね、肩こりもすごく楽になって、やる前とやった後の変化がよくわかるので、続けてやっていきたいなと思います。

MIYABI:ありがとうございました。ちょっと続けてやってみてください。またわからないことがあったらご質問とかしていただければ…

Wさま:はい

MIYABI:ありがとうございました。

Wさま:ありがとうございました。」


【お身体の変化】


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姿勢がこんなに変わりました!

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後ろ姿も別人のように~

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胸腔が広がってバストアップ!呼吸が楽に!

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お肌のハリが違います!

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最終日のヒップアップ!W様が気にしていた下半身もスッキリ!


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オンライン講座でさとう式の基礎を学んだW様

週に1度の4回コース約3週間の変化ですが別人のようです。
それは、ご自身でも次回の講座までセルフケアを続けたから
復習しながら続けていくことでどんどん変化して、やり続けることで習慣化されます。

ポイントはセルフケアをやって効果を実感出来ること!(効果が分からないとやる気が起きない・・・)
肩が楽になったでも見た目の変化でも
効果を実感できると続けやすいんですよね。

W様、素晴らしいです!
今後もセルフケアを続けて下さいね!!


オンラインで受けるマンツーマンのセルフケア講座受講のS様びの声

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※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は2人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。


【使い続けることでどんどん自分が変われそう!

MIYABI:今日はありがとうございました。

Sさま:ありがとうございました。

MIYABI:今日の感想を教えてください。

Sさま:はい、オンラインで受講するのってどんな感じになれるかなというのが全然わからなかったんですけど、画面が2つあって、こう…自分の方は気にしないですけど、すごく近く「あっ、こうなんだな」とかいうふうにわかりやすくて、自分の手を考えずに先生のを見ながらやれるのがスムーズで、やったら、「あっ、すぐ変わりましたね!」って言われると「あっ、ホントだ」みたいにわかるので、思っていたよりもすごく効果を感じました。

MIYABI:うん、うん。よかったです。お身体とかの変化もわかりました?

Sさま:そうですね。歩くっていうことが脚じゃないんだっていうのが一番大きな発見で…

MIYABI:うん、うん、うん、うん。

Sさま:これはすぐ活かせるし、使い続けることでどんどん自分が変わるだろうなと思いました。

MIYABI:そうですね。じゃあ、ちょっとぜひ続けてやってみてください。

Sさま:はい。

MIYABI:ありがとうございました。

Sさま:ありがとうございました。」


【お顔の変化】

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オンライン講座後、お顔がスッキリ!



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さとう式の講座もオンライン講座もはじめてのS様。
実は少し前に対面での講座のお問い合わせを頂きました。
しかし、その時はもう対面での講座はお休みしていて・・・
こちらのオンライン講座を受講して頂くことになりました。

さとう式リンパケアの理論のお話から基本のリンパケアでお顔もスッキリして脚も軽く。
ぜひ、日常生活で活かして下さいね。

オンラインで受けるマンツーマンのセルフケア講座受講のM様びの声

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※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は2人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。


【なでるだけでリフトアップ出来た!

MIYABI:はい、今日はありがとうございました。

Mさま:ありがとうございました。

MIYABI:今日の感想を教えていただいていいですか。

Mさま:あの、すごい軽く触るぐらいの感触で、こう撫でるだけでリフトアップできるっていうのが不思議でした。

MIYABI:うん、うん。

Mさま:今までやってたのがすごい力込めすぎて、身(筋肉)が動くのが当たり前だと思っていたんですけど、そうではないっていう発見ができておもしろかったです。

MIYABI:うんうん。そっか、今までリンパマッサージみたいのをやるときって、結局強くやった方がなんか効いてる感じがする…っていう感じでやってたんですかね。

Mさま:そうですね。「触って、動かして、効く」っていうのが当たり前でした。

MIYABI:うん、うん。それが実は違っていたっていう…。

Mさま:違っていた。その最初の耳の動かし方、全然、谷本さん軽くなのに、私プルプルプルプルみたいな感じでした。

MIYABI:そうですね、弱くって言ったけど大きく動いてるみたいな感じでしたよね。

Mさま:はい。

MIYABI:でもね、お顔リフトアップしたのがわかりましたね。

Mさま:わかりましたよね。

MIYABI:わかりましたね。はい、ありがとうございました。

Mさま:ありがとうございます。」



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さとう式リンパケアの優し~い触れ方を体感して頂きました。
直接お会いして触れなくてもお伝えできるんですよね~

「すごい軽く触るぐらいの感触で、こう撫でるだけでリフトアップできるっていうのが不思議でした。」というご感想は対面での講座のご感想と変わりません。

この感覚をぜひ覚えていて下さいね。
これからはこの触れ方でリフトアップを~

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■お家でさとう式リンパケアー健康と美容を同時手に入れる!
オンラインで受けるマンツーマンのセルフケア講座


このような方にオススメ

●今、話題のファシアケアを覚えたい方。
●セルフケアが出来るようになりたい方。
●自分のペースでセルフケアを覚えたい方。
●今まで習ったセルフケアの復習をしたい、苦手を克服したい方。
●健康も美容も両方を手に入れたい方。
●お家にいながらセルフケアを覚えたい方。
●MIYABIで講座を受けてみたいが遠方で諦めていた方、遠方にお引越しされた方。
など


●概要
オンラインを使ってマンツーマンでセルフケア講座を受けて頂くコースです。
美容を手に入れるだけでなく、身体が整い姿勢改善され血液、リンパ液の流れが良くなる事で体質改善され健康を手に入れる事が出来ます。

さとう式がはじめての方はお身体の調子をお聞きして、セルフケアをご提案させて頂きます。


●日程
8月18日(火)11:00~12:30


●料金 1、5時間 15、000円
オンラインですが、マンツーマンであなたに合わせて進めていくのでご自分のペースで楽しく学べます。
オンラインで一緒にお身体をケアして免疫力を高めましょう。

※マンツーマンの講座はお好きなお日にちでご予約が可能です。
※1時間(10,000円)又は2時間(20,000円)もお選びいただけます。

zoomを使ったオンライン講座です。
zoomの使える環境を整えておいて下さい。

オンライン講座のお申込みはこちらをクリック

オンライン整体の詳細はこちらをクリック

■お家にいながら1カ月で健康と美容を同時手に入れる!
オンラインセルフケア講座(全4回)-さとう式の基本を学ぶ

このような方にオススメ

●セルフケアが出来るようになりたい方。
●健康も美容も両方を手に入れたい方。
●お家にいながらセルフケアを覚えたい方。
●咳やのどの痛み、軽い風邪の症状があり外出が出来なくても大丈夫。
●MIYABIで講座を受けてみたいが遠方で諦めていた方、遠方にお引越しされた方。
など



●概要
毎週1回オンラインでセルフケア講座を受けて頂くコースです。
美容を手に入れるだけでなく、身体が整い姿勢改善され血液、リンパ液の流れが良くなる事で体質改善され健康を手に入れる事が出来ます。

ご自身で【お顔のリフトアップ】【バストアップ】【ウエストダウン】【ヒップアップ】が出来るようになります。



●講座内容

1回目
簡単な理論の話
基本の耳たぶ回し
お顔のリフトアップ

2回目
基本の耳たぶ回し
お顔のリフトアップの復習
バストアップ

3回目
基本の耳たぶ回し
バストアップの復習
ウエストダウン

4回目
基本の耳たぶ回し
ウエストダウンの復習
ヒップアップ



●料金 全4回で12000円

2時間で15000円→4時間で12000円
※時間は倍になり金額は3,000円引きです。

今まで、1日(2時間)でおこなっていた講座を1カ月(4時間)かけておこなう事でセルフケアの習慣が身に付きます!

オンラインですが、少人数で前回の復習をしながら進めていくので、はじめての方も楽しく学べます。
オンラインで一緒にお身体をケアして免疫力を高めましょう。

zoomを使ったオンライン講座です。
zoomの使える環境を整えておいて下さい。

日程

●日曜日14:00~15:00のコース(受付終了)
1回目 2020年7月 5日(日)
2回目 2020年7月12日(日)
3回目 2020年7月19日(日)
4回目 2020年7月26日(日)

※その他の日程は随時リクエスト受付中
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新型コロナウイルスの影響で、妊活中の方は今、色々悩んでいるのではないでしょうか?

・このまま、不妊治療を続けていていいのか?
・そもそも不妊治療の病院で治療の延期の話が出て、治療が続けられない。
・お家にいる事が多くなかなか体を動かせない。
・デスクワークでか身体がガチガチ。

外出自粛の今、お家にいながら受けられる妊活講座で一緒に体質改善しませんか?


オンラインで受ける妊活・不妊治療中の方にオススメの講座はこちら


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定休日
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※土・日・祝日も営業
住所
東京都目黒区鷹番2-8-16-101
学芸大学駅東口徒歩3分
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~理論とセルフケアの講座~

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『からだにいいこと』(2015年3月号)に紹介されました(74P)

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『日刊ゲンダイ』(2011年11月22日発売)コリ取り名人見つけた!に紹介されました。

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『ChouChou(シュシュ)』(09年8月27日号)の巻頭特集『おんなのからだ』のなかで、骨盤整体を2ページわたって指導しています(24P~25P)。

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