目黒区学芸大学の整体【女性のための整体MIYABI】 東急東横線/学芸大学駅徒歩3分/女性専門の整体院/腰痛専門院/腰痛/肩こり/更年期/マタニティ/子宝

東京都/目黒区/東急東横線/学芸大学/女性専門/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/頭痛/.首痛/めまい/産後ケア/生理痛/更年期/ストレス/さとう式/筋ゆる 印刷用表示 |テキストサイズ 小 |中 |大 |

目黒区学芸大学徒歩1分女性のあなたの腰痛専門院【女性のための整体MIYABI】

はじめまして、谷本雅です。

私は目黒区学芸大学で約20年整体サロンを経営しセラピストとして働いています。


あなたは整体でこんな思い込みをしていませんか?

◯バキバキボキボキされる
〇こわい
◯痛い
◯がまん
◯回数券を買わされる
〇サプリメントを買わされる
・・・などなど


600img (2).JPG


実は私もこの仕事をはじめるまではこんな経験があるんです・・・・




◇肩こりがこんなに辛いなんて・・・

600img_8549 (6).JPG

私の10代は肩こりも腰痛もまったくなく(感じず)過ごしました。
「え~、肩こり?わかんなーい」って感じです。

しかし、22~3歳の頃、急に肩こりがするようになり、あまりに辛くて・・・
どこに行けばいいのかわからず、近所の人に教えて頂いたマッサージへ行きました。

でも、その時は楽だけど、家に帰る頃には元に戻ってしまう。しばらく通ったけど何の変化も感じられず、これ以上通っていても意味がないと思いやめてしまいました。

その後、ずーっとマッサージチェアーとお友達。そして、どんどん筋肉は硬くなっていきました・・・
その頃はグイグイ押してもらったり、揉んでもらうのが大好きになってしまったんです。
例えば
電車の持ちての棒に肩をグリグリとしたり、家の柱の角にグリグリしたり・・・

これがどんなに身体にとって、筋肉にとって良くないかが分かったのはまだまだ先の話。



腰痛を感じたことがなかった私がまさかのぎっくり腰に!!

600img_8549 (7).JPG

それから数年後、今度はぎっくり腰に‼その頃は忙しくかなりストレスもあったんです。「これが噂のぎっくり腰?えっ?トイレに行くのも大変なんですけど!」って感じです。
この時はじめて、ぎっくり腰で辛そうにしていた母の気持ちが分かりました・・・。
でも、時間がたてば治ると思っていたんです!

しかし、父の入院などもあり無理をしたために、それから仰向けでしか寝られず、朝起きると腰が固まってしまい、痛くてすぐには動けない。ベットで30分位ストレッチをしてやっと起きる毎日
この頃の私はまだ20代です。このままでは将来はどうなってしまうのか心配で・・・。

こんな状態が2、3年続き、とうとう2度目のぎっくり腰になりました。このままでは、はじめてのぎっくり腰の時のように、明日の朝はもっと痛くなると思い、どうしたらいいのか真剣に悩みました。




1枚のチラシから整体師へ

600img_8549 (4).JPG

その時、1枚のチラシが目に入りました。整体のチラシです。
短時間で歪みを整えるものでした。「これだ」と思いすぐに予約を入れてもらい、行きました。終わった直後はあまり変化を感じませんでした。しかし、翌朝ぎっくり腰の痛さはなく、いつもの腰痛でした。

この時の施術は目からウロコ!押したり揉んだり引っ張ったりしない。(これはさとう式と同じ)その頃の私はまだ揉まれるのが当たり前と思っていました。
数日間は毎日、徐々に回数を減らし、週1でしばらく通いました。自分でストレッチもしました。しばらくすると、横向きで寝ることもできるようになりました。冷え性も良くなってきました。(その後、ぎっくり腰にはなっていません)

通っている間にこの仕事にすごく興味を持ち、何とかこの技術を身につけたいと思うようになっていきました。そして、その思いが叶い、この先生のもとで「整体」を学ぶ事ができました。

私のようにどうしていいかわからず、間違えたやり方でどんどん辛い思いをされている方にもっと簡単にお身体に負担をかけずに出来る施術を知って欲しいという思いから整体の勉強、そして、サロン開業へ。

勉強をはじめていくうちに、私がどれほど勘違いしていたのかが分かりました・・・・
そして、勉強をして分かった事がこちらです↓




◇痛いほうが効くはウソ!

「痛いほうが効く!」ような気がする・・・だからがまん!
と思い込んでいる方もいるのですが
そんなことはないですー(笑)
同じ変化があるとしても痛くない方が良くないですか?
(私なら絶対に痛くない方が良い・・・・)
そして、痛くない方が筋肉はゆるむんです!

そして、パキパキポキポキもしません。
こわいと思った瞬間、力が入ってゆるまないので~




◇ではなぜMIYABIの【整体】は痛くないのか?

筋肉をゆるめるのに強い力は必要ありません。

筋肉は、たくさんの筋繊維(きんせんい)という繊維(せんい)でできています。
強い力で押したり、揉んだり、引っ張ったりすると筋繊維が切れてしまいます。
筋繊維が切れるとその時は緩むので、楽になった気が・・・・
しかし、再生された筋肉はもっと硬い筋肉になってしまうんです。
(これは運動で再生された筋肉とは違います。)
これを繰り返していると、どんどん筋肉は硬くなってしまいます。

600_9651 (5).jpg

600_9651 (4).jpg

理想の筋肉は赤ちゃんのようなフワフワな弾力のある筋肉です。
一流アスリートなど、質の良い筋肉は力を入れると硬くなりますが、普段はフワフワで弾力があります。

600_9651 (6).jpg

筋肉は優しく触れて呼吸するだけで緩みます。

息を吐くときに副交感神経が優位になって筋肉は緩みやすい状態になり、この時に微弱刺激を加えることで緩んでいきます。

そして、筋肉がゆるんだ後なら骨格矯正も力を入れなくても動きます。
無理やり骨格矯正する訳ではないので自然にキレイな本来の形に整います。





◇筋肉をゆるめることでリンパ液や血液の流れも良くなる!?

血液は心臓がポンプの役目をしてくれて流れています。しかし、末端(手や足の先)はその力が弱くなります。「手や足がいつも冷たいんです〜」という方も多いですよね。
これを補ってくれるのが筋肉のポンプ作用!
そして、リンパ液は筋肉のポンプ作用でのみ流れます。
この筋肉のポンプ作用を大きくするには筋肉をゆるめてフワフワにすること。

例えば・・・・

600_9651 (3).jpg

硬くなった筋肉は硬くしぼったおしぼりのようなもの。
このままの状態で水に浸してもほとんど水を吸収しません。

600_9651 (2).jpg

ねじれをとって、緩んだおしぼりは、スポンジのようにたくさん水を吸い込んでくれます。

新しい水が入ってこないということは老廃物を排出することが出来ないので、老廃物が溜まっていきます。水の流れる体になると肩こり、首コリ、などの改善になるだけでなく、細胞もみずみずしく生まれ変わります。
身体の内側から整っていきます。
だから細胞レベルでどんどん若返りが可能なんです。

いつも力が入って寝ていても「くいしばり」や「歯ぎしり」・・・
朝起きた時に疲れている、あごや肩が痛いなんてことはありませんか?
寝る前にセルフケアでお身体をゆるめてから寝るだけで「くいしばり」や「歯ぎしり」はかなり改善します。(もちろん、セルフケアもお教えします。)

これだけでもリンパ液、血液の流れは良くなります。

あなたも快適な朝を迎えたくありませんか?
筋肉をゆるめることでリンパ液と血液の流れは良くなります。

気持ち良ーくウトウトしている間に全身が整って不調も改善していくのが女性のための整体MIYABIの【女性のための整体】です!

お客様へのお約束

◇痛い施術はしません
パキパキ・ポキポキしたり、筋繊維を痛めてしまうような強い力で押したり揉んだりはしません。無理な施術は一切いたしません。
とてもソフトな施術です。心地よく、眠くなる方がほとんどです。ソフトな施術の方が効果がでると考えています。痛いのが苦手な方、初めての方も安心してお越し頂けます。
お身体をゆるめるのに強い力は必要ありません。


600img2 (17).jpg

◇完全予約制のため、お待たせしません
女性のための整体MIYABIは完全予約制となっています。
そのため、あなたの大切なお時間を無駄にすることなく施術を開始させて頂きます。

◇すべてのお客様の施術をセラピスト谷本雅がおこないます
大切なあなたのお身体を他人任せには出来ません。
セラピスト谷本雅が心を込めて、すべての方の施術をさせて頂きます。
いつも同じセラピストだからこそ、あなたのお身体の変化がわかります。

IMG_8809 (1).JPG

◇回数券はありません
無理やり回数券を買わされて、「もったいないのでなくなるまで通います。」と、いう方もいらっしゃいますが、当サロンでは回数券の販売をしておりませんので回数券を買わされる心配はありません。

※ただし、美容整体のブライダルコースだけはお日にちが決まっているので数回コースを設けました。(もちろん1回のコースもあります。)

こだわり

◇天然成分99%以上のジェルを使用
施術の時にジェルを使わせて頂くことがありますが、このジェルは99%以上天然成分。大阪まで毎月通って使用の仕方を勉強し効果も確認したジェルを使用しております。
使用の前には必ず、お客様に確認して使用させて頂いています。

◇技術の向上のため定期的にセミナーの参加と開催
施術の勉強には終わりがありません。
毎月、セミナーに参加し技術の向上に心がけております。
又、自身でも施術者の方や一般の方に向けてセミナーを開催しています。

◇プライベートサロンで相談しやすい環境づくり
プライベートサロンでの施術になりますのであなたが相談や悩みを話しやすい環境を提供させて頂いています。「隣室に他の方がいて、大事な話ができなかった・・・」そんな想いはさせません。
あなたが心からリラックスして施術を受けられる環境づくりを心掛けております。

IMG_4839.JPGIMG_4840.JPGIMG_4841 (1).jpg

◇セルフケアの指導
施術を受けた後、「自分でもできますか?」の声にお応えして、簡単に出来るセルフケアや生活習慣の注意点などをお教えします。
又、ワークショップの開催やセルフケアの講座も開催しています。

セラピスト谷本雅の自己紹介を詳しく知りたい方はこちらをクリック


03-3713-2618


ご希望コース名(○○コース)、ご希望の日時(第3希望まで)
をご記入下さいますようお願いいたします。
ご予約・お問合せ内容を確認しましたら、折り返し詳細のご連絡を致します。
※2~3日経ってもメールの返信がない場合は再度メールを頂くか、
お電話にてご確認下さい。



お電話でのご予約は
03-3713-2618


営業時間
10:00~19:00(最終受付)
定休日
火・水曜日
※土・日・祝日も営業
住所
東京都目黒区鷹番2-8-16-101
学芸大学駅東口徒歩3分
【女性のための整体MIYABI】までのアクセスはこちら


~理論とセルフケアの講座~

karadaniiikoto_1.16.jpg

『からだにいいこと』(2015年3月号)に紹介されました(74P)

kata3-image.jpg
『日刊ゲンダイ』(2011年11月22日発売)コリ取り名人見つけた!に紹介されました。

shushu.jpg
『ChouChou(シュシュ)』(09年8月27日号)の巻頭特集『おんなのからだ』のなかで、骨盤整体を2ページわたって指導しています(24P~25P)。

0001.gif

0001.gif