「さとう式リンパケア」は、耳（顎関節）=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。 肩こり・頭痛などの様々な症状を改善するだけでなく、小顔、リフトアップなど、優れた美容効果もある次世代型健康・美容法です。
押さない・揉まない・引っ張らない！
魔法のタッチ、さとう式リンパケア。
さとう式リンパケアは、歯科医である佐藤青児先生が開発した健康とキレイを叶える健康・美容法。
顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として名古屋で生まれましたが、今や日本のみならず、海外にも広がりを見せています。
さとう式でケアするリンパとは、リンパ間質液。
筋肉の緊張と収縮を緩めることで、このリンパ間質液を「流れやすい状態」にし、細胞に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、 また老廃物もスムーズに排泄することができます。
重要なポイントは「優しいタッチ」。
間質リンパを流すのに、「押す」「揉む」「引っ張る」ことは全く必要ありません。
嬉しいことに、短時間のケアですぐに効果を実感できます。
年齢性別を問わず、誰でも、どこでも 簡単にできる方法です。
どんな効果があるの？
小顔・口角リフトアップ・エラ・頬骨・目を大きく・鼻を高く・ 鼻の歪み・顎を尖らせる・頬をふっくらさせる・シワ・たるみ・バストアップ（形が良くなる）・ウエストダウン・ヒップアップ・筋力アップ・筋肉アップ・ダイエット・頭痛・腰痛・肩こり・四十肩・五十肩・首こり・首痛・背中のこり・背中の痛み・頚椎の歪み・骨盤矯正・肋骨矯正・姿勢矯正・冷え性・足の浮腫み・花粉症・アレルギー全般・目眩・脳梗塞術後ケア・顎関節症・リウマチ・パーキンソンの運動機能アップ
などなど
私は・・・・さとう式に出会ってから冬場のお顔の乾燥（数年前からかなり乾燥）をほぼ感じなくなりました。
さとう式リンパケアの理論
さとう式リンパケアの理論には「3つの基本」の考えがあります。
1.体は腔で構成されている
身体には大きく分けて、口腔・胸腔・腹腔という3つの空洞があり、ペットボトルのようなものだとイメージしてください。
その筒状の空洞を広く保てれば、内蔵は活発に働き、健康も美顔も美ボディも手に入ります。
しかしながら、これらの腔がつぶれると、さまざまな体のトラブルを引き起こしてしまいます。
2.支持筋は屈筋
人間の筋肉には「屈筋」と「伸筋」の2種類に分別され、関節を曲げる時には「屈筋」、伸ばす時には「伸筋」に力が入ります。
筋肉自体は伸びる力を持たないため、硬直した筋肉それぞれが拮抗する中でねじれが生じ、姿勢を崩す原因になります。
3.筋肉をゆるめる
筋肉が縮まった状態で動かなくなると、筋肉内に体液（リンパ間質液）の流れが悪くなり、老廃物が排出されなくなります。
筋肉がパンパンに張ると、筋肉を包んでいる筋膜が引っ張られて、刺激され、痛みとなっていきます。
「押さない！揉まない！引っ張らない！」を基本に筋肉をゆるめることで、痛みが緩和され体液の流れもよくなります。
リンパマッサージとの違い
「押さない、揉まない、引っ張らない」さとう式リンパケア」
優しくふれて、ゆらして、緩ませる。強制的な力は加えない。
筋肉をゆるめるというと、筋肉を揉んだり、引っ張ったりしてしまいます。
固く縮こまったおしぼりを無理やり強制力をかけてひっぱったり叩いたり、揉んだりしても緩みません。
さとう式リンパケアでは、筋肉に優しく触れて、筋肉をゆらし、緩めていきます。
強制力をかけるのではなく、筋肉の緊張を解くには、筋肉の傾聴・ヒヤリングをしていくのです。
私達が対象としている、リンパは、リンパ管の中を流れるリンパ液ではなく、血管やリンパ管の外側、皮膚の内側を、細胞のまわりを満たしている血管から浸み出した体液であるリンパ間質液のことを示します。
さとう式リンパケアは施術をする側、施術を受ける側共にやさしい施術です。
さとう式講座一覧
リンパケア
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 初級（2.5時間） |
15,000円 (再7,500円) |
|
受講対象：どなたでも可 教材：テキスト・認定証発行 |
|
| 上級（4時間） |
36,000円 (再18,000円) |
|
受講対象：初級受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
| フェイシャル特別（3時間） |
36,000円 (再18,000円) |
| 受講対象：初級受講済の方 | |
| 骨格矯正（5時間） |
54,000円 (18,000円) |
| 受講対象：上級受講済の方 | |
| インストラクター養成講座（6時間×5日間） | 310,000円 |
|
受講対象：初級・上級受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
MRT(筋ゆる)
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 基礎（2.5時間） |
15,000円 (再7,500円) |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| 応用（4時間） |
36,000円 (再18,000円) |
| 受講対象：MRT基礎受講済の方 | |
| 足ゆる（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| MRTマスター養成講座（6時間×4日間） | 200,000円 |
|
受講対象：MRT基礎・応用受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
セルフケア
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| リンパケアセルフ（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| MRT(筋ゆる)セルフ（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| 妊活セルフケア（2時間） | 25,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| 魔法のブラシケア（2時間） | 19,000円 |
|
受講対象：どなたでも可 教材：フェイシャルブラシ |
|
| 頭皮ケア（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| 施術＋セルフケア講座（2.5時間） | 30,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
| セルフケアマスター養成講座（6時間×3日間） | 150,000円 |
|
受講対象：どなたでも可 教材：テキスト・DVD・認定証発行 |
|
その他のスペシャル講座
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| インソール基礎（2時間） | 20,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
|
イヤーフック 手作りアクセサリー（2時間） |
10,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
さとう式練習会
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| MRT基礎練習会（1.5時間） | 4,000円 |
| 受講対象：MRT基礎受講済の方 | |
| 初級練習会（1.5時間） | 4,000円 |
| 受講対象：初級受講済の方 | |
| 上級練習会（2時間） | 7,000円 |
| 受講対象：初級・上級受講済の方 | |
このような方々がさとう式リンパケアの講座を受講されています
◆お家サロンをお考えの方
◆今までの施術にプラスしたいとお考えの方
◆自分、家族のケアを覚えたい方
など年齢や職業も様々の方に受講いただいています。
◆Ｄｒさとう公認【夫婦で受ける子宝講座】
詳細はこちらをクリック
◆さとう式の全ての講座の最新情報とお申込み
詳細はこちらをクリック
※講座はすべて2名様以上のお申込みでリクエストをお受けしています。
リンパケア
◎さとう式リンパケア 初級講座
耳たぶ回し美顔術さとう式リンパケアの基本を学んでいただきます。
口腔を整えることで美容効果だけではなく全身を健康的にゆるめるベースを作ります。
リフトアップ・肩こり・首こり・小顔・美肌・眼圧・頭痛・顎関節症・食いしばり改善など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 初級（2.5時間） |
15,000円 (再7,500円) |
|
受講対象：どなたでも可 教材：テキスト・認定証発行 |
|
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎さとう式リンパケア 上級講座
リンパケア初級講座受講者のみ受講できます。
胸腔、腹腔を整え、全身のボディケアの方法を学ぶことが出来ます。
バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップ・腰痛の改善など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 上級（4時間） |
36,000円 (再18,000円) |
|
受講対象：初級受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎さとう式リンパケア フェイシャル特別講座
リンパケア初級講座受講者のみ受講できます。フェイシャルに特化した講座です。
ふでを使ったリフトアップ・二重あごの改善・首のリンパケア・口角のリフトアップなど
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| フェイシャル特別（3時間） |
36,000円 (再18,000円) |
| 受講対象：初級受講済の方 | |
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎さとう式リンパケア 骨格矯正講座
リンパケア上級講座受講者のみ受講できます。触れるだけで簡単に骨が動く、全く新しい骨格矯正です。
あご・エラ頬骨・頭蓋骨・鼻・目等の骨格矯正など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 骨格矯正（5時間） |
54,000円 (再18,000円) |
| 受講対象：上級受講済の方 | |
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎インストラクター養成講座
インストラクターになると、受講生へ手技や理論を伝えることができます。書籍を発行したり新聞の記事になったりと、現在インストラクターが色々なところで取り上げられています。世界中の人にさとう式を通じて得た「キラキラワクワク」をお届けできるのが、さとう式リンパケアのインストラクターです。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| インストラクター養成講座（6時間×5日間） | 310,000円 |
|
受講対象：初級・上級受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
終了後出来ること
講師として、初級・基礎セミナーを開講する事ができます。
| インストラクター養成講座カリキュラム・内容 | |
|---|---|
|
1日目 ・理論、概念 ・基本の耳たぶ回し ・フェイシャル5ライン ・スーパーリフトアップ ・セルフケア |
|
|
2日目 ・ウエストダウン美首(フェイシャル特別) ・骨格矯正 ・ カウンターストレイン ・動画撮影について ・エネルギーワーク |
|
|
3日目 ・MRT(筋をゆるめる) ・頭皮セルフケア ・練習 |
|
|
4日目 ・バストアップ ・ウエストダウン ・ヒップアップ ・レッグアップ ・フェイシャル特別セルフケア (筆付き） ・練習 |
|
|
5日目 ・経営について ・確認テスト ・統括 ・新しい技術 |
MRT（筋ゆる）
◎さとう式リンパケア MRT（筋ゆる) 基礎講座
リンパケアの基礎です。
軽くふれてゆらすだけで全身の筋肉をゆるめるテクニックを学びます。
肩こり・首こり・背中痛・腰痛改善など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 基礎（2,5時間） |
15,000円 (再7,500円) |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎さとう式リンパケア MRT（筋ゆる)応用編講座
基礎受講者のみ受講できます。対象となる筋肉に直接触れることなく
表層・深層の筋肉や複数の筋肉を同時にゆるめるテクニックを学びます。
肩こり・首こり・背中痛・腰痛改善など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 応用（4時間） |
36,000円 (再18,000円) |
| 受講対象：MRT基礎受講済の方 | |
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎さとう式リンパケア 筋ゆる講座 【足ゆる編】
さとう式リンパケアの基本！優しくふれるだけで肩こりなどを改善していく筋ゆる講座の足ゆる編です。
足のむくみ改善など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 足ゆる（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でサロンなどを経営されている場合、メニューに取り入れ施術を行う事ができます。
◎筋ゆる（MRT)マスター養成講座
MRT(筋ゆる)のテクニックを活かし、改善を諦めていた人々のカラダの痛みや不調を緩和、快善し、QOLを高めます。希望とハッピーを届けることが出来るMRTマスター（講師）を目指します。講座終了後にはMRTマスター(講師)として活動していただくことが出来ます。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| MRTマスター養成講座（6時間×4日間） | 200,000円 |
|
受講対象：MRT基礎・応用受講済の方 教材：テキストDVD・認定証発行 |
|
終了後出来ること
講師として、初級・基礎セミナーを開講する事ができます。
| MRT（筋ゆる）養成講座カリキュラム・内容 |
|---|
|
1日目 ・アイスブレイキング ・マスター養成講座とは？ ６つの報酬について ・マスター講座受講の動機と講座終了後の未来像 ・マスター登録について ・理念、目的、目標について ・基礎解剖学 ・MRT(筋ゆる)基礎復習 ・MRT(筋ゆる)応用復習 ・セルフケア ・Facebook登録 |
|
2日目 ・デモンストレーションについて ・フットケア (外反母趾ケアを含む) ・頭皮ケア ・骨盤底筋 ・そり腰ケア |
|
3日目 実践 ・カウンセリングシート作成について ・ボディーリーディング ・アドバイスの提案チャート ・ロールプレイングにトライ |
|
4日目 実践 ・全体の施術方法の再確認 ・無料講座、集客、デモンストレーションについて ・今後の活動と協会登録について ・動画の撮り方、アップの仕方 |
セルフケア
◎さとう式リンパケア セルフケア講座
ご自分のフェイシャル・バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップが出来るようになります。本を見てやってみたけど効果が実感できなかった方にもオススメ！
簡単なコツで効果が違います。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| リンパケアセルフ（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でいつでもケアを行えるよう、技術を習得する事ができます。
◎MRT（筋ゆる）セルフケア講座
タオルを使ったお身体をゆるめるセルフケアをお教えします。
本を見てやってみたけど効果が実感できなかった方にもオススメ！
簡単なコツで効果が違います。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| MRT(筋ゆる)セルフ（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でいつでもケアを行えるよう、技術を習得する事ができます。
◎Ｄrさとう公認【ゆかいな妊活セルフケア講座】
子宝整体を手掛ける整体師による妊活中の方のためのセルフケアをお教えします。
ゆかいに楽しく妊活生活を送りましょう.。ご夫婦でのご参加・生理痛・月経前緊張症の方にもおススメです。
全身のセルフケアで健康で若々しく、妊娠しやすいお身体に改善
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 妊活セルフケア（2時間） | 25,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でいつでもケアを行えるよう、技術を習得する事ができます。
◎さとう式リンパケア 魔法のブラシケア講座
ブラシを使ったさとう式リンパケアの基本でもある”超微細刺激”により簡単リフトアップ！結果の出る確実なブラシケアをマスターして頂きます。
【魔法のブラシ付き♪】手ぶらでご参加頂けます。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 魔法のブラシケア（2時間） | 19,000円 |
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受講対象：どなたでも可 教材：フェイシャルブラシ |
|
終了後出来ること
ご自身でいつでもケアを行えるよう、技術を習得する事ができます。
◎頭皮ケア セルフケア講座
頭皮の筋肉をセルフでゆるめる事ができます。薄毛でお悩みの方にもおすすめです。
頭皮セルフケアとは・間質リンパについて・筋肉をゆるめる8つの条件を学びます。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 頭皮ケア（2時間） | 15,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身でいつでもケアを行えるよう、技術を習得する事ができます。
◎さとう式リンパケア 施術×セルフケア講座
さとう式の施術（美顔を含む）９０分（通常価格３０，０００円）
＋プライベートセルフケアレッスン６０分（通常価格１０，０００円）のよくばり講座！
（施術の内容はその方の体調によって異なります）
プライベートセルフケアレッスンは受講された講座の復習確認、苦手を克服しましょう。
これからサロンをされる方、これから講座をされる方のご相談などもOK！
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 施術＋セルフケア講座（2.5時間） | 30,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
※ご希望の日程で開催します。
◎セルフケアマスター養成講座
リンパケア＆筋ゆるのセルフケア方法を学び、自分自身の不調緩和、健康増進、QOLを高めます。また、セルフケアの方法を指導出来るマスター（講師）を目指します。講座終了後にはセルフケアマスター(講師)として活動していただくことが出来ます。
目的・理念・さとう式のセルフケア全般・今後の活動について学びます。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| セルフケアマスター養成講座（6時間×3日間） | 150,000円 |
|
受講対象：どなたでも可 教材：テキスト・DVD・認定証発行 |
|
終了後出来ること
講師として、セルフケア講座、セルフケアマスター養成講座を開講する事ができます。
| セルフケアマスター養成講座カリキュラム・内容 |
|---|
|
1日目 ・動機、目標、目的、理念 ・６つの報酬・無料体験講座の意義 ・基礎理論 ・片手バンザイ ・シェー体操 ・タオル筋ゆる ・姿勢改善（キラキラパタパタ体操） ・耳たぶ回し、フェイシャル （基本〜スーパーリフトアップ） ・頭皮ケア ・Facebook登録 |
|
2日目 ・シェアリング ・基本＋リンパケア ・フェイシャル復習 ・美首 ・バストアップ ・ウェストダウン（立位・座位） ・みぞおち体操 ・大腰筋リリース ・美脚ケア |
|
3日目 ・シェアリング ・基本＋リンパフェイシャル復習 ・フェイシャル骨格矯正 ・筆を使ったフェイシャルリンパケア ・総復習 ・講師活動に向けて ・講座開講ビジネスモデル ・無料講座、集客 デモンストレーションについて ・今後の活動と協会登録について |
※プライベートセルフケアレッスンは１時間１０，０００円で受講できます。
（日程はご相談下さい）
※セミプライベートレッスン（2〜4名）は２時間１０，０００円〜受講できます。
（日程はご相談下さい）
※お友達同士・サロン様・企業様へ出張セミナーも受け付けています。
（日程・人数などご相談下さい）
その他のスペシャル講座
◎さとう式リンパケア インソール基礎講座
私たちのインソールは 靴の概念を変えるものです。
靴底に直接力をつたえ、指先はフリーになり、指は垂直方向に力を出しさらに抵抗形態になっていく。その反動で、足は前に進む形態になっているのです。
足の機能、インソールの機能、リンパケアの基本である「支持筋は屈筋」という概念を理解しましょう！
インソールの作成 ・テーピング・セルフケア・理論を学びます。
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| インソール基礎（2時間） | 20,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
メンバーズに限りインソール基本講座を開講できます。
◎イヤーフック・手作りアクサリーワークショップ
耳たぶ回しを応用し、耳にかけているだけで顔や体が変化するイヤーフープ。
さとう式リンパケアの理論・耳に紐をかけるだけで身体に起きる変化を体験・イヤーフックアクセサリーの作成を行います。
忙しくてケアができない方・舌の位置が上あごに付いていない方・かみしめ癖解消など
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
|
イヤーフック 手作りアクセサリー（2時間） |
10,000円 |
| 受講対象：どなたでも可 | |
終了後出来ること
ご自身のイヤーフックを作れるようになります。
※この講座を受講すると、イヤーフープが作れるようになりますが、
権利の関係上、作成して販売すること、作り方を教えることは禁止されています。
ご了承いただける方のみご参加ください。
プライベートセルフケアレッスンは１時間１０，０００円で受講できます。
（日程はご相談下さい）
※セミプライベートレッスン（2〜4名）は２時間１０，０００円〜受講できます。
（日程はご相談下さい）
※お友達同士・サロン様・企業様へ出張セミナーも受け付けています。
（日程・人数などご相談下さい）
さとう式練習会
講座を受講したけど
●練習場所がない
●練習相手がいない
●忘れてしまった
●効果が実感できない
そんな受講生の方々の為の練習会です。
筋をゆるめる講座の手技を参加者さん同士で練習し合って頂きます。
疑問やご質問、手技の再確認を講師がおこないます。
お気軽にご参加下さい。
◎さとう式リンパケア 筋ゆる基礎練習会
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| MRT基礎練習会（1.5時間） | 4,000円 |
| 受講対象：MRT基礎受講済の方 | |
◎さとう式リンパケア 初級練習会
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 初級練習会（1.5時間） | 4,000円 |
| 受講対象：初級受講済の方 | |
◎さとう式リンパケア 上級練習会
| 講座名（時間） | 受講料 |
|---|---|
| 上級練習会（2時間） | 7,000円 |
| 受講対象：初級・上級受講済の方 | |
◎妊活セラピスト講座
妊活セラピスト講座の詳細はこちらをクリックしてください。
お申し込みをする前に
※HPの更新はしておりますが、お申込みの時点でお受付が終了している事もあります。ご了承くださいませ。
※講座のお申込みをする前に、以下の項目をご確認くださいませ。
目黒区学芸大学駅徒歩３分
女性専門の整体院 《女性のための整体MIYABI》
営業時間 10:00～19:00（最終受付）
定休日 火・水曜日（土・日・祝も営業）
東京都目黒区鷹番２－８－１６－１０１
お電話でのご予約は
03-3713-2618
LINEの友達追加から簡単にご予約も出来ます。
