「姿勢が良くなって呼吸がしやすい!」
オンラインセルフケア講座(全4回)受講のW様(50代)
※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は2人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。
「MIYABI:今日、セルフケアの講座、4回終わってみて、どんな感じですか?
Wさま:やっぱり一番の変化が、姿勢がすごく猫背で悪かったんですけど、姿勢がよくなったなって自分ですごく実感できているので、驚いているというかびっくりしています。
あと呼吸が深くなったというのもものすごく感じていて、「つぶれていた」というのがすごくよくわかりました。
MIYABI:よかった。どうですか、続けられそうな感じですかね。
Wさま:そうでうね、肩こりもすごく楽になって、やる前とやった後の変化がよくわかるので、続けてやっていきたいなと思います。
MIYABI:ありがとうございました。ちょっと続けてやってみてください。またわからないことがあったらご質問とかしていただければ…
Wさま:はい
MIYABI:ありがとうございました。
Wさま:ありがとうございました。」
※ご本人の承諾を頂いて掲載しています。
※施術効果・施術回数は人により個人差があります。
お身体の変化
姿勢がこんなに変わりました!
後ろ姿も別人のように~
胸腔が広がってバストアップ!呼吸が楽に!
お肌のハリが違います!
最終日のヒップアップ!W様が気にしていた下半身もスッキリ!
オンライン講座でさとう式の基礎を学んだW様
週に1度の4回コース約3週間の変化ですが別人のようです。
それは、ご自身でも次回の講座までセルフケアを続けたから
復習しながら続けていくことでどんどん変化して、やり続けることで習慣化されます。
ポイントはセルフケアをやって効果を実感出来ること!(効果が分からないとやる気が起きない・・・)
肩が楽になったでも見た目の変化でも
効果を実感できると続けやすいんですよね。
W様、素晴らしいです!
今後もセルフケアを続けて下さいね!!