こんにちは、谷本雅です。
今日はオンライン整体を受けて下さったガラス作家のK様
普段の生活で職業柄あまり動かない
自粛生活で更に動かない
そして
痛いからますます動かさない
私も経験がありますが
みなさんもこんなことありませんか？
動画で感想を頂いたので音に気を付けてご覧くださいませ。
【あっ！リモートってありなんだ！股関節周りの痛みが改善】
※写真をクリックすると動画で見られます。
※画面は２人のを同じ大きさにすることも自分を大きくすることも講師を大きくすることも設定できます。
MIYABI：今日の感想を教えてください。
Kさま：リモートでどういうふうに指導というか、リモートでどういうふうに見てもらえるのかっていうのがまったく全然想像してなかったんだけど、想像してたよりずっとピンポイントでちゃんと細かいとこをちゃんと見てもらえるんだなっていうのが、なんか「見るんだ！」っていう感じでちょっと、それはなんか「あっ、リモートありなんだな」っていう感じはしましたね。
MIYABI：うん、うん、うん。
Kさま：画面のあれで、なんか足のかたちとか、なんか診てくれるかなとかちょっと心配だったんですけど、それはなんか驚き？…驚きでしたね。よかったです、すごく。
MIYABI：今日のお身体の変化はどうでした？
Kさま：そうですね、身体は楽になりました。なんか最近はさとう式のリンパケアもYouTubeとかで上げられてたりとかして、自分で見てなんか見よう見まねでみたいなところも多かったんですけど、やっぱきちんとチェックしてもらうと違うなっていうのが…（笑）
MIYABI：今日はどこが痛かったんでしたっけ？
Kさま：今日痛かったところは足の付け根ですね。股関節まわりが痛くて、足を突き上げるときにすごい痛みを感じてました。
MIYABI：今、終わってみてどうですか？
Kさま：今は痛みそんなないですね。その痛みを感じていた部分のところは、いまちょっとあったかい感じ。なんかあったかく感じている感じで、動かすときも施術してもらう前より軽く動かせる感じ。軽くなりました。
MIYABI：よかったです。
（Kさま にっこり）
MIYABI：じゃあ、これでちょっとね、日々のセルフケアのやり方が若干変わったかなって感じですかね。
Kさま：そうですね、ちょっとまた（笑）ちょっとくせがついていたのがリセットしてもらえて、セルフケアもまたちゃんと効果が出せるようになるのかなと思います（笑）。
MIYABI：きっとなると思います。ありがとうございました。
Kさま：こちらこそ、ありがとうございました。
【お身体の変化】
巻肩が改善されバストもアップ
後ろ姿も若々しく
お肌がツヤツヤでハリが！
随分前から、股関節周りが痛かったK様。
あまり歩くこともなく、車の移動が多い日々・・・
痛みがあると特に動かなく（動けない）なりますよね。
そんな時は無理をして動かすのではなく、ゆるめてあげて痛みを改善してから動くといいですよ。
股関節周りが暖かく感じるのは筋肉がゆるんで流れが良くなっているから。
ちょっとしたコツでセルフケアの効果が変わります。
今日覚えたセルフケアを続けてみて下さいね！
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一緒に練習してみましょう！
では
今日もごきげんな一日を～♪
