こんにちは、谷本雅です。
今月の講座はオンラインで【バストアップ】❣️
今回もいつまでも若々しく元気に推し活できる人をサポートしている韓流ナビゲーターの田代親世さんが主宰する韓流コミュニティー【韓流ライフナビ】のメンバーさん向けに講座です！
毎月、リアルとオンラインを交互に開催させて頂いております。
今回はバストアップするだけじゃない！バストアップ❣️
バストアップは姿勢改善や呼吸が楽になったり良い事いっぱい！
そして、前回のお顔のリフトアップの復習もしました！
オンラインはアーカイブでご参加の方も〜
次回はウエストダウンです♪
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★受講者さんの声★
【講座の終了後は､､､】
⚫︎とにかく肩が楽！
⚫︎呼吸が楽！
⚫︎肺に呼吸が入る！
⚫︎良く動く！（腕回し）
⚫︎姿勢が変わったのがわかる！
⚫︎胸郭が広がったのが体感でわかる！
などなど
変化はこちら↓
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今回はzoomで声が聞こえないというアクシデントがありまして､､､(;^ω^)
開催がかなり遅れてしまったのですが、笑顔で迎えて下さって助かりました〜
本当にありがとうございました！
※お友達と、仕事仲間と、職場のお客様など、講座のリクエストはご相談下さいませ。（リアル又はオンライン開催）
では、今日もごきげんな１日を〜♪
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